Trauma

Tu cuerpo lo recuerda, aunque tú no quieras. Un gesto, un ruido, una sensación fuera de lugar… y todo vuelve sin pedir permiso.

No estás exagerando. Estás cargando con algo que todavía duele. Y sí, se puede trabajar.

Si algo de esto te resuena, hay camino. Y empieza aquí.

Tu cuerpo lo recuerda, aunque tú no quieras. Un gesto, un ruido, una sensación fuera de lugar… y todo vuelve sin pedir permiso.

No estás exagerando. Estás cargando con algo que todavía duele. Y sí, se puede trabajar.

Si algo de esto te resuena, hay camino. Y empieza aquí.

 

Tu cuerpo lo recuerda, aunque tú no quieras. Y lo hace sin preguntar. Una reacción, un sobresalto, una emoción que no encaja con el momento…

No estás exagerando. Estás cargando algo que necesita ser procesado. Y sí, se puede trabajar.

Si algo de esto te resuena, hay camino. Y empieza aquí.

Storytelling

¿Conoces la historia detrás de Batman? Tanto si la conoces como si no, quédate que esto te va a interesar. Desde que era un niño Bruce Wayne cargó con una herida que nunca terminó de cerrar. Él fue testigo de la muerte de sus padres y, desde entonces, su vida no volvió a ser la misma. Aunque el tiempo pasó, el miedo, la rabia y el dolor seguían ahí, influyendo en sus decisiones y en sus acciones hasta convertirse en Batman. Pero por más que intentara ocultarlo tras su máscara, el pasado seguía persiguiéndolo.

El trauma funciona así. No desaparece solo porque intentes seguir adelante, es más se queda en lo más profundo, contaminando las gafas en las que ves el mundo, tus reaccionas, en lo que crees de ti mismo. Puede hacerte sentir atrapado, como si nunca fueras a salir de ese ciclo.

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Pero incluso Bruce Wayne, con todo ese dolor y rabia contenida, aprende que no está solo. Encuentra aliados en aquellas personas que lo ayudan a darle un nuevo significado a su historia, entre ellas su mayordomo Alfred Pennyworth. Porque el trauma no tiene por qué definirte para siempre. Sanar es difícil, pero no imposible.

Storytelling

¿Conoces la historia detrás de Batman? Tanto si la conoces como si no, quédate que esto te va a interesar. Desde que era un niño Bruce Wayne cargó con una herida que nunca terminó de cerrar. Él fue testigo de la muerte de sus padres y, desde entonces, su vida no volvió a ser la misma. Aunque el tiempo pasó, el miedo, la rabia y el dolor seguían ahí, influyendo en sus decisiones y en sus acciones hasta convertirse en Batman. Pero por más que intentara ocultarlo tras su máscara, el pasado seguía persiguiéndolo.

El trauma funciona así. No desaparece solo porque intentes seguir adelante, es más se queda en lo más profundo, contaminando las gafas en las que ves el mundo, tus reaccionas, en lo que crees de ti mismo. Puede hacerte sentir atrapado, como si nunca fueras a salir de ese ciclo.

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Pero incluso Bruce Wayne, con todo su dolor, aprende que no está solo. Encuentra aliados en aquellas personas que lo ayudan a darle un nuevo significado a su historia, entre ellas su mayordomo Alfred Pennyworth. Porque el trauma no tiene por qué definirte para siempre. Sanar es difícil, pero no es imposible.

Storytelling

¿Conoces la historia detrás de Batman? Tanto si la conoces como si no, quédate que esto te va a interesar. Desde que era un niño Bruce Wayne cargó con una herida que nunca terminó de cerrar. Él fue testigo de la muerte de sus padres y, desde entonces, su vida no volvió a ser la misma. Aunque el tiempo pasó, el miedo, la rabia y el dolor seguían ahí, influyendo en sus decisiones y en sus acciones hasta convertirse en Batman. Pero por más que intentara ocultarlo tras su máscara, el pasado seguía persiguiéndolo.

El trauma funciona así. No desaparece solo porque intentes seguir adelante, es más se queda en lo más profundo, contaminando las gafas en las que ves el mundo, tus reaccionas, en lo que crees de ti mismo. Puede hacerte sentir atrapado, como si nunca fueras a salir de ese ciclo.

Pero incluso con todo ese dolor y rabia contenida, aprende que no está solo, encontrando aliados en aquellas personas que lo ayudan a darle un nuevo significado a su historia, entre ellas su mayordomo Alfred Pennyworth. Gracias a ellas aprende que el trauma no tiene por qué definirte para siempre. Por ello aunque sanar sea difícil, no es imposible.

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Sobre mí

Adrián Alaminos Povedano

Psicólogo

Me llamo Adrián, y algo que siempre me ha impresionado del trauma es su forma de marcar un antes y un después.

A veces la vida sigue… pero por dentro, una parte de ti se queda atrapada en ese momento. Lo he visto muchas veces, y lo entendí aún mejor al formarme en EMDR (nivel I y II): hay personas que siguen adelante como pueden, pero lo que vivieron sigue ahí, repitiéndose una y otra vez como si fuera la primera vez.

Por eso sigo formándome. Porque nadie vive lo mismo de la misma manera. Y porque cada persona merece un espacio seguro, actualizado y humano donde poder trabajar eso que aún duele, sin tener que volver a revivirlo.

¿Te reconoces?

No necesito explicarte qué es un trauma. Si estás leyendo esto, es muy probable que ya lo hayas vivido. Así que en vez de darte definiciones, quiero ayudarte a ponerle nombre a lo que quizá estás sintiendo ahora.

Y ojo: lo que viene a continuación no es un diagnóstico ni pretende serlo. Solo son señales, pistas, reflejos. Si algo de esto te suena, quizás ya es hora de dejar de cargarlo solo.

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Precio sesión

60 por 45-60 min
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300 8 sesiones 45-60 min
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