Sobre Mí

Adrián Alaminos Povedano

Psicólogo Sanitario

Me llamo Adrián y no, no nací sabiendo que quería ser psicólogo. De hecho, durante un buen tiempo no tenía ni idea de qué hacer con mi vida. Pero si algo me quedó claro es que entender lo que le pasa a la cabeza (la mía incluida) se convirtió en algo urgente, no en una elección de catálogo.

¿Tímido? Mucho. ¿Reservado? También. Pero eso no me hundió: me entrenó. Aprendí a observar, a callar cuando había que callar y a escuchar lo que otros no sabían decir. Y luego la vida, tan simpática como siempre, decidió complicarme las cosas: ansiedad, depresión, y una enfermedad crónica con nombre y apellidos (hola, Crohn).

Eso no me rompió. Me reconfiguró. Y lo que descubrí es que no hay mejor escuela que el caos personal.

Hoy me dedico a acompañar a personas que están hasta el cuello de ansiedad, depresión o simplemente hartas de no entenderse. Trabajo con herramientas como EMDR (niveles I y II), coaching, primeros auxilios psicológicos… pero sobre todo con una verdad incómoda: no existe el progreso sin incomodidad.

¿Buscas una terapia blandita y con frases bonitas de Pinterest? No soy tu tipo.
¿Buscas a alguien que te confronte cuando toca y te escuche cuando duela?
Entonces, hablamos.

Mis servicios

Intervenciones

Ansiedad

Aprender a identificar cómo se manifiesta, qué función tiene y cómo se aprendió hasta conseguir vivir sin que apenas afecte.

Depresión

Entender qué la desató, cómo identificarla, qué la refuerza hasta recuperar la actividad normal previa a padecerla.

Trauma

Gracias a la EMDR podemos abordar algo tan complejo como un trauma, ayudando a la persona a procesarlo e integrarlo

Otros servicios

Mejorar la  autoestima, ayudarte a tomar una decisión (pareja, profesional,…), crecimiento personal, entre otros.

Ventajas

¿Por qué elegirme?

Tratamiento variado

Desde ansiedad, depresión, trauma, hasta autoestima, toma de decisiones y valores.

Tratamientos actuales

Las necesidades emergentes requieren formaciones y técnicas actualizadas.

Técnicas contrastadas

Probadas y contrastadas ante la evidencia científica.

Técnicas contrastadas

Probadas y contrastadas ante la evidencia científica.

Intervención personal

Cada persona es un mundo, necesitándose una intervención distinta y adaptada.

Técnicas contrastadas

Probadas y contrastadas ante la evidencia científica.

Intervención personal

Cada persona es un mundo, por ello se precisa de una intervención distinta y adaptada.

Terapia Online

Con la comodidad, flexibilidad y la posibilidad de conectar desde tu propio espacio

Proceso cooperativo

Para que la terapia funcione, tanto terapeuta como persona trabajan codo con codo, como un equipo.

Terapia Online

Cada persona es un mundo, por ello se precisa de una intervención distinta y adaptada.

Proceso cooperativo

Con la comodidad, flexibilidad y la posibilidad de conectar desde tu propio espacio

Proceso cooperativo

Para que la terapia funcione, tanto terapeuta como persona trabajan codo con codo, como un equipo.

Entrevista previa gratuita

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Adrian
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